Pagina 5 ~ PE LANGA CARNATI SI PIFTIE, MAI MULTE FRUCTE SI CEAIURI

Autor: Diana COMSA
PE LANGA CARNATI SI PIFTIE, MAI MULTE FRUCTE SI CEAIURI
asdasdas
PE LANGA CARNATI SI PIFTIE, MAI MULTE FRUCTE SI CEAIURI PE LANGA CARNATI SI PIFTIE, MAI MULTE FRUCTE SI CEAIURI

De sarbatori, alimentatia trebuie sa fie echilibrata si fara excese.

Pentru diabetici, mesele din perioada sarbatorilor de iarna trebuie sa se încadreze în recomandarile facute de medic. Prajiturile nu trebuie sa contina zahar, în prezent existând cofetarii care prepara produse pentru suferinzii de diabet. Persoanele cu hipertensiune, cardiacii si cei cu afectiuni renale trebuie sa evite alimentele sarate, iar hepaticii - consumul de alcool. Cei care au postit 40 de zile sa înceapa masa cu alimente mai usoare si în cantitati mici. Ar fi de preferat carnea de peste, de curcan asortate cu multe legume si fructe. Pentru a evita crizele biliare provocate de consumul în exces al alimentelor si al bauturii, este necesar ca alimentele mai grele sa alterneze cu multe fructe, legume si ceaiuri din plante, sustin nutritionistii. O alta recomandare este aceea ca oamenii sa manânce câte putin, de mai multe ori pe zi, fie si la un interval de trei ore si, obligatoriu, una din mese sa fie alcatuita numai din fructe. Este total contraindicat consumul, la o singura masa, al produselor cu maioneza, icre, cârnati, salata boeuf, piftie, sarmale, carne de porc si dulciuri concentrate. Trebuie scoase complet din alimentatia acestor zile produsele îmbibate în grasime (cum ar fi merdenelele, pateurile si produsele în foetaj, alunele, stickurile sau chipsurile). Bauturile alcoolice pot fi consumate în functie de alimentele ingerate, dar nu în cantitati exagerate. La sfîrsitul mesei festive, este indicata o ceasca de cafea neagra sau un pahar dintr-o bautura alcoolica pe baza de plante, ambele lichide avånd proprietatea de a usura digestia. Medicii nutritionisti interzic categoric consumul bauturilor energizante. Ei recomanda ceaiuri din plante, care pot avea acelasi efect tonic, respectiv un ceai negru, dar sub nici o forma bauturile energizante, indiferent sub ce denumire sunt comercializate. Totodata, medicii recomanda ca ar fi bine ca în fiecare casa sa existe totusi un triferment, care ajuta la digestie.

 

Data introducerii: 28-12-2009
   

Comentarii vizitatori

Adauga comentariu

inapoi           

 

Pagina 5 ~ Alte articole din aceeaşi categorie:

ZBORURI MAI IEFTINE DECAT CALATORIA CU TRENULINCEPAND DE MARTI, UN NOU VAL DE FRIG VA CUPRINDE ROMANIAPRINTESA LIA MAMA LA 56 DE ANICOD GALBEN DE INUNDATI EXTINS PANA SAMBATADE BOBOTEAZA, 8000 DE LITRI DE AGHIASMASA FIE INTR-UN CEAS BUN: BADEA SI BRUMA AU VIZITAT CASTELUL CASATORIILORINVATA SA TE RASFETI SINGURSUPERSTITII DE REVELIONPLOI SI TEMPERATURI DE PRIMAVARA DE REVELIONPE LANGA CARNATI SI PIFTIE, MAI MULTE FRUCTE SI CEAIURIDECORAREA CASEI DE SARBATORICUM FACI LEGUMELE SA DEVINA MAI PUTIN PLICTISITOARE?SCANERELE SI CANCERULTARA ASEDIATA DE NINSOAREROMANIA A RATAT FINALA LA MISS WORLDVACANTA INCEPE MAI DEVREME!TRIBUNALUL BUCURESTI: SINDICALISTII DE LA METROU S_AU GRABIT!PENSIILE AJUNG MAI REPEDE LA DESTINATARI IN ACEATA LUNAPROTESTELE DE LA METROU CONTINUADIVERSIONISTUL ILIESCU
Pagina curenta :
Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10